遊んで生きる。気楽に生きる。

カテゴリ: 生活

どうも佐々木です(^^)/


ちょっとある違和感があっていまこれを書いています。
最近感じていること、結構根が深いような気がしたので。


まず前提として、僕はうつ病と診断されてよかったと感じています。これはなぜかというと、自分の症状への対応のしかたが解ったからです。薬の種類をみて自分がどういう症状が出やすくて、どういう状況でどういうふうに症状が出るのかなど知ることができました。


それに対して全く自分が「病人」だという自覚は無くて、ただうつ病の症状が出たときに「この薬を飲む」とかこうすればいいとか、対応策を冷静に考えられる様になりました。これが大きな進歩で、僕はうつ病の診断をされたことで前を向くことができました。



でも周りの反応は面白いもので、「精神科医は嘘つき」とか「薬はやめろ」とか、いろいろ言われるようになりました。もちろん周りの方々も心配してくれているんでありがたいのですが、、、正直僕は診断されてよかったと感じているので、病気に対する向きあい方とかそういうのも個人の自由だし、、、もうね、




好きにやらせてくれ

って思ってます。
いまはお酒もたばこもダメになったけど、別に僕はそんなに飲み会とか好きじゃないので全然我慢とかしてないし、結構快適なんですよ。体もむくまないし二日酔いもないし、、、


正直病気に関して何か言われるのは価値観の押し付けなんじゃないかと思っていますよ。
薬の情報交換とかこういう症状の時はこうしたらいいとか、そういうのは全然していきたいけど、病気や症状を否定されてしまっては元も子もないというか、、、誰でもあるのは解るし、どんな人間にも起こり得ることも理解してます。でもだからこそ


好きにやらせてくれ


治療のしかたは各個人が決めればいいし、僕はこのブログのおかげで出会った人もいるので、後悔も何も微塵もありません。続けられるまで続けようと思いますし、僕という前例を後の人たちに活かしてほしいと思います。そのためのうつ病闘病記なので、、、



僕は決めました。


思ったようにやる

これが一番。
好きにやるのが一番です。



とやかく言われることもあると思いますが気にしなくても大丈夫です。
何でもいいんです。自分との付き合い方を考えるのに誰かの意見なんて関係ないです。


好きにやらせてくれ



以上!
今回は終わりです!



どうも佐々木です(^^)/


朗らかな顔文字使ってますが、内容はうつ病のことです(笑)



さて、ほんとにここ数日



気力がない


まじでヤバいんじゃないかと思って不安になって薬飲んでますが、こういうのも波なのかもしれないし、、、ほんとのところは解りません。



やりたいことはたくさんあるのに手が付けられない



という状態ですね。
これが何とも言えないくらいに苦しい。たぶんそういう時期なんだろうし、ここが耐えどころなんだろうなと思っています。勝負どころというか、そんな感じです。



客観的に見れば状態は把握しているし、頭では理解しているけど、まあ気持ちがついてこないというところです。とにかく地道に根気強くやるしかない。


そう思ってとりあえずブログを書いています。
何かしていないと気持ちがどんどん落ちていくような感じです。


それを塞き止めるのが表現活動になっているんだったら、僕は生きるために表現しているんだってことですね。こう書くとカッコいいけど結構ギリギリです(笑)


共感や共有がどれだけ僕を救ってくれるのかということを考えたら、やっぱり人間は他人というか、自分以外の何かに依存して生きているんだなあと思いました。



依存の仕方に問題があるのであって、依存そのものは決して悪いことではない、そう思います。


とりあえず今回はこの辺で、、、
まあ何とか生きていこうと思います。
ではまた、、、


どうも佐々木です(^^)/

師走になって、いろいろなことが重なっております。
生活のこと、病気のこと、生きること。


実は先日もうほんとにヤバくなって急遽病院にいってきました。
薬が増えたりとかね、、、まあ何とかやっています。


闘病というとなんとなく聞こえはいいんですが、正直かなりヤバいですよね(笑)
気持ちの切り替えというのはすごく大事なんだなあと痛感しました。


問題は山積みですが、生きていくことを前提にしてとにかく戦っていこうと思います。



いろいろやってみて、ダメならやめて、、、
そんな繰り返ししかないのかもしれません。


明日がもしかしたらこれからの人生で重要な意味を持つかもしれない。
来年がもしかしたらこれからの人生で重要な意味を持つかもしれない。


最近はそういう風に思います。


僕は、今日と同じような明日は来ないと信じています。


いなくなっていく人、現われる人、なくなっていくもの、手に入るもの、、、



きっとそういうことの繰り返しなんです。


だから、自分の居場所を探そうと思います。
今の僕にはとても必要なもの、、、だと思っています。


一緒に何かをやる人達を大事にしていこうと思います。


音楽を続けるうえでも、そういう人たちの存在はとても大事だと思っています。


「うつ病だから、、、」とマイナスに考えず、今は前を見て、そうやって進んでいこうと思います。


このブログを読んでくださっている皆さんにも何かを与えられる、そして僕が何かを与えてもらっている。そんな状況を作れるようにしていきたいと思います。







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